Персональные тренировки
Персональная тренировка предполагает работу в формате «один на один» с опытным инструктором, который полностью концентрируется на ваших целях. Такой формат позволяет быстрее добиться результатов, развить силу, улучшить выносливость и избавиться от лишнего веса. В «Рекорд Fitness» занятия проводят опытные и квалифицированные тренеры, поэтому вы улучшите не только фигуру, но и здоровье.
Форматы проведения индивидуальных тренировок
Аэробные тренировки
Это занятия на кардиотренажерах: велоэргометре, эллипсоиде и беговой дорожке. Такой формат направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение выносливости и эффективное сжигание калорий. Основные принципы: умеренная интенсивность и продолжительная нагрузка, что делает тренировки доступными для большинства клиентов.
Анаэробные тренировки
Силовые и интервальные занятия ориентированы на развитие силы и мышечной массы. В основе тренировок — короткие, но интенсивные упражнения, которые чередуются с коротким отдыхом. Формат позволяет повысить выносливость организма и ускорить прогресс от физической нагрузки.
Преимущества занятий в «Рекорд Fitness»
Тренер составляет план занятий с учетом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма, что гарантирует высокую безопасность и быстрый результат тренировок
Тренер предложит разные форматы и техники, чтобы занятия не были однообразными — это поддерживает интерес и мотивацию как у начинающих, так и опытных спортсменов
Каждая минута на тренировке работает на результат, а вы не тратите время впустую на неподходящие упражнения
Стоимость персональных тренировок
Подбор тренера в зависимости от вашего уровня подготовки
- ул. Октябрьская, 26б
- ул. Репина, 4
Стоимость персональных тренировок на ул. Октябрьская, 26б
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость персональных тренировок на ул. Репина, 4
20 персональных тренировок
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
БЕСПЛАТНАЯ тренировка
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Почему стоит выбрать персонального тренера
Высокая результативность
Тренер ставит четкие цели и подбирает подходящие методы, что позволяет быстрее достигнуть желаемого
Полная безопасность
Под контролем специалиста вы правильно используете оборудование и выполняете упражнения, минимизируя риск травм
Сильная мотивация
Достижения на тренировках под руководством инструктора вдохновляют продолжать занятия и ставить новые цели
Постоянный прогресс
По мере улучшения формы тренер корректирует программу и усложняет задания, чтобы достигать новые результаты
Личный пример
Наставник становится партнером и мотиватором, а также показывает, как можно развиваться и достигать большего
Разнообразие занятий
Тренер использует разные методики, что делает процесс тренировок интересным и исключает монотонность
Записаться на индивидуальную тренировку
Фото наших фитнес-залов
Стоимость Персональной VIP тренировки
- ул. Октябрьская, 26б
- ул. Репина, 4
Стоимость Персональной VIP тренировки на ул. Октябрьская, 26б
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Стоимость Персональной VIP тренировки на ул. Репина, 4
20 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 90 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
10 персональных тренировок (VIP)
Продолжительность программы: 60 дней
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
1 персональная тренировка (VIP)
Продолжительность программы: 1 день
Индивидуальный подход в зависимости от ваших целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.
Кому подходят персональные тренировки
Наша команда Рекорд Fitness
Илья Фомин
Персональный тренер
10 лет в спорте. Сертифицированный инструктор и тренер тренажерного зала. Индивидуальный подход к каждому клиенту, ориентированный на его задачи и цели. Чемпион области и призер ПФО по армрестлингу. Специализация: силовой тренинг, ЛФК, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы.
Татьяна Алексеевец
Инструктор групповых программ
Опыт 11 лет. Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, высокоинтенсивный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, рекомендации по питанию.
Николай Крючков
Персональный тренер
Физкультурное педагогическое образование. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Специализации: набор силы, улучшение выносливости, набор мышечной массы.
Анастасия Шулепова
Персональный тренер
ул. Репина, 4
Дипломированный и сертифицированный тренер персональных и групповых программ (Обучение Instructor Pro). Специализация: развитие гибкости, составление индивидуальных программ питания, функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, развитие силовых качеств и выносливости.
Николай Карабанов
Персональный тренер
Диплом ФГБОУ ВО "УлГПУ" имени И. Н. Ульянова "Теория и методика физического воспитания и спорта". Составление комплексных силовых и кардиотренировок, единоборства. Подготовительные тренировки для детей. Лечебная физическая культура. Работа на результат.
Вам может быть интересно
Отзывы о нашей работе
Наталья
Хороший тренажерный зал, чистый и теплый бассейн. Тренажерный зал с качественным оборудованием. Добрый и разговорчивый персонал.
Кирилл
Как человек, регулярно посещающий спортзалы более 10 лет, могу сказать, что "Рекорд Фитнес" — это место с отличным балансом цены и качества. Особенно впечатляет чистота: даже в пиковые часы тренажеры не "плавают" в поту, полы сухие. Персонал подобран грамотно — тренеры знают свое дело. А админист...
Михаил
Отличный спортзал, очень вежливый и грамотный персонал! Самые доступные цены в городе! Занимаюсь тут уже много лет, рекомендую☺️
Иван
Отличный фитнес-клуб, в котором есть всё для комфортных и продуктивных тренировок. Очень впечатлило современное и ухоженное оборудование: тренажеры новые, кардиозона просторная, а в зоне свободных весов всегда порядок. Раздевалки чистые, с удобными душевыми кабинами. Приятно заниматься в таком пр...
Екатерина
Хожу в зал с огромным удовольствием! Всё, что необходимо для полноценных тренировок-есть! Считаю, что если вы приняли решение заняться спортом, фитнес-клуб «Рекорд» будет самым лучшим местом в ваших спортивных начинаниях!
Максим
Удобное расположение, так же радует, что зал 24 часа. В общем отличный зал если брать в расчет цены на абонементы, который очень-очень вкусные)
Ксения
Мне очень нравится расположение клуба и приветливые сотрудники. Так же очень удобно, что можно вместе с дочкой ходить на тренировку. А еще у клуба приятные цены на абонементы. Хочу отметить работу тренеров Варвары, Алены и Малика.
Кристина
Очень рада, что нашла этот спортзал. Чистота, качественное оборудование, отличные тренеры. Теперь я регулярно занимаюсь спортом и моё здоровье заметно улучшилось
Остались вопросы?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним