Fitkids

Детский фитнес – это комплекс физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми, включающий в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, с применением различного оборудования

Расписание занятий Записаться

Главная страница / Classes / Fitkids

Детский фитнес в Рекорд Fitness

Чем полезен детский фитнес

Основная задача детского фитнеса — гармоничное физическое развитие ребенка, в отличие от профессионального спорта, нацеленного на результат. Направление помогает укрепить мышцы и иммунитет, привить здоровый образ жизни и полезные привычки. Положительное влияние оказывается не только на организм, но и на внешность: регулярные тренировки формируют правильную осанку, корректируют плоскостопие и делают тело пластичным.

В чем отличие детского фитнеса от взрослого

Детские тренировки отличает уменьшенный уровень нагрузки и отсутствие психологического давления. Молодой организм нуждается в особом подходе, так как еще не сформировался до конца. Однако суставы у детей более подвижные, а связки — эластичные. Поэтому юные спортсмены почти не устают после занятий и реже получают травмы.

Что нужно учитывать при выборе данного направления

Фитнес может освоить любой ребенок: программа считается щадящей и подходит для всех
Разнообразие секций позволяет проявить себя детям с любым уровнем физподготовки и даже отдельными заболеваниями
Конкретных противопоказаний к направлению нет, но тренировки особенно рекомендованы при гиперактивности, малоподвижном образе жизни, слабом иммунитете и сложностях в социализации

Наши фитнес клубы

Наша команда Рекорд Fitness

Яна Калашникова

Инструктор групповых программ

ул. Дворцовая 4а/1

Диплом ассоциации профессионалов фитнеса. Сертифицированный инструктор: аэробика, функциональный, силовой тренинг, stretching, детский фитнес. Помогу добиться желаемого результата, улучшить состояние организма, растянуть ваши мышцы. Опыт работы 5 лет.

Вам может быть интересно

Hip-hop Freestyle (8+)

Dancehall (12-18 лет)

Dancehall (9-15 лет)

Break Dance (8+)

Отзывы о нашей работе

Екатерина

Хожу в зал с огромным удовольствием! Всё, что необходимо для полноценных тренировок-есть! Считаю, что если вы приняли решение заняться спортом, фитнес-клуб «Рекорд» будет самым лучшим местом в ваших спортивных начинаниях!

Максим

Удобное расположение, так же радует, что зал 24 часа. В общем отличный зал если брать в расчет цены на абонементы, который очень-очень вкусные)

Ксения

Мне очень нравится расположение клуба и приветливые сотрудники. Так же очень удобно, что можно вместе с дочкой ходить на тренировку. А еще у клуба приятные цены на абонементы. Хочу отметить работу тренеров Варвары, Алены и Малика.

Кристина

Очень рада, что нашла этот спортзал. Чистота, качественное оборудование, отличные тренеры. Теперь я регулярно занимаюсь спортом и моё здоровье заметно улучшилось

Свяжитесь с нами!

Ответим на ваши вопросы!