Персональный тренер фитнес-студии “Рекорд”.

Опыт работы более 10 лет.

• работа с ограничениями опорно-двигательного аппарата (ОДА),
• растяжка,
• силовой тренинг,
• коррекция фигуры,
• жиросжигание,
• работа с межпозвоночными грыжами,
• лечебная физическая культура (ЛФК),
• изменение тонуса мышц тела,
• восстановление после травм,
• увеличение выносливости,
• миофасциальный релиз,
• функциональные тренировки,
• фитнес-скрининг.